Komm zu deinem Kern. Bring andere zu ihrem.

Ich habe das Longevity Programm bei Jan gestartet, weil ich endlich meine persönliche Entwicklung angehen wollte. Vorher fiel es mir schwer, mit Trennungen und Verlusten umzugehen – Ablenkung und Sport waren nur kurzfristige Lösungen.

Durch das Programm bin ich einen großen Schritt weitergekommen. Ich habe beruflich neue Perspektiven gewonnen, meine emotionale, mentale, spirituelle und körperliche Fitness verbessert und mich selbst besser kennengelernt und wertgeschätzt. Besonders die Live-Calls, in denen ich erste Coaching-Schritte ausprobieren durfte, sowie die klar strukturierten Videos und Transkripte haben mir enorm geholfen.

Ich gehe heute bewusster und tiefer mit mir selbst um, konnte seelische Wunden erkennen und loslassen und habe Strategien für mein körperliches und emotionales Wohlbefinden entwickelt. Die Betreuung war jederzeit umfassend und wirklich stark. Ich empfehle das Longevity Programm allen, die neugierig sind, Neues zu lernen und ihre persönliche Weiterentwicklung aktiv fördern wollen.

Ich habe das Longevity Programm bzw. die Ausbildung bei Jan ganz von Null gestartet und bin heute bestens vorbereitet, meine ersten Coachees zu begleiten. Vorher war meine größte Herausforderung herauszufinden, was ich wirklich machen möchte, doch das Programm hat mich sofort angesprochen und sich als die beste Entscheidung erwiesen.

Schon während des Longevity Programms habe ich enorme Veränderungen erlebt: Mein Tiefschlaf ist viel besser geworden, ich schlafe schnell ein und bin nach 6–7 Stunden erholt. Außerdem habe ich rund 6 kg Wassereinlagerungen verloren, allein durch die Routine, morgens meine Waden kalt abzuduschen. Kleine Veränderungen mit riesiger Wirkung! Körperlich und seelisch habe ich komplett neu zu mir gefunden, bin voller Energie und habe kein Mittagstief mehr.

Besonders gefallen haben mir die wöchentlichen Live-Calls und der Austausch in der Gruppe. Dort konnte ich nicht nur viel lernen, sondern auch von den Perspektiven anderer profitieren. Dieses Longevity Programm bringt einen wirklich weiter, fachlich, körperlich und psychisch. Ich empfehle es jedem, der ganzheitlich mit Menschen arbeiten und einen neuen Blick auf Gesundheit bekommen möchte.

Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so verändern könnte.

Vor unserer Zusammenarbeit war ich ein chronischer People Pleaser – Konflikte vermeiden, eigene Bedürfnisse ignorieren, Nein sagen fiel mir schwer. Trotz unzähliger Versuche – Podcasts, Bücher, Meditation, Beten, Achtsamkeit – blieb ich unzufrieden und mir fehlte das Selbstvertrauen, das ich mir so sehr wünschte.

Schritt für Schritt habe ich meine Herausforderungen gelöst. Ich bin tiefer gegangen, habe meine Muster und Emotionen erkannt und begonnen, alte emotionale Wunden zu heilen. Heute bin ich selbstbewusster und kann mit Kritik souverän umgehen. Die Angst vor Fehlern und der Drang, alles zu kontrollieren, sind weg – ich bin entspannter und traue mich, meinen Mitmenschen und Patienten auf einer tieferen Ebene zu begegnen.

Mein Highlight: Ein Coaching-Call, in dem Sarah das Konzept von „weg von“ oder „hin zu“ vorgestellt hat – absolut genial! Außerdem habe ich in jeder Session mehr Selbstakzeptanz gelernt.

Früher dachte ich, niemand könne mich wirklich verstehen oder helfen. Heute weiß ich: Das Geheimnis ist Community und die richtige Unterstützung. Die Begleitung – mit den Live-Calls und der fortlaufenden Betreuung – war fantastisch. Diese Zusammenarbeit hat mein Leben verändert, und ich bin so dankbar.

Wenn du schon vieles probiert hast, findest du hier alles was du suchst in einer holistischen, in sich geschlossenen Ausbildung.

Bevor ich in die Ausbildung gegangen bin, bestand meine größte Herausforderung darin, eine fundierte, umfassende Ausbildung im Bereich Biohacking & Longevity zu finden. Zuvor hatte ich schon mehrere unterschiedliche Ausbildungen gemacht und jeweils das Beste daraus in mein Konzept eingebaut. Ich bin dann einfach aus Neugier und aufgrund der tollen Begleitung durch den Entscheidungsprozess zu dieser Ausbildung gekommen. Und meine Herausforderung wurde mit einem exzellent holistischen Programm gelöst, durch das ich noch tieferen Zugang zu den körperlichen, emotionalen, mentalen und spirituellen Themen bekommen habe, die ganzheitliches Biohacking & Longevity ausmachen.

Besonders in Erinnerung bleiben werden mir auch der persönliche Kontakt und die Erreichbarkeit und Nähe des Betreuungsteams. Wenn du schon vieles probiert hast, findest du hier alles was du suchst in einer holistischen, in sich geschlossenen Ausbildung. Daher würde ich die Ausbildung jedem empfehlen, der für sich selbst und für andere nach „High Performance Methoden mit Herz“ sucht.

Auch meine Testkunden, die ich bereits während der Ausbildung betreuen durfte, waren begeistert und sagten Dinge wie „…durch dich kann ich endlich wieder ich selbst sein.“ oder „…so wertvoll, so viele kleine Tools, die mir im Alltag sehr geholfen haben.“

Ich selbst kann sagen, dass ich durch die Ausbildung einen gesunden aber auch energetisch größeren Körper erreichen konnte und mich jetzt richtig wohl fühle durch den neuen Gleichklang von Körper-Herz-Geist-Seele.

Die Betreuung in den wöchentlichen Live-Calls und den Telegram-Gruppen war sehr gut und es fand ein ganz wichtiger inhaltlich wertvoller Austausch statt.

Durch die Ausbildung bin ich immer wieder raus aus dem Kopf in die körperbewusste Präsenz gekommen und habe den Prozess des Coachings verstehen gelernt.

Schon vor der Ausbildung hat mich das Thema Gesundheit und Weiterentwicklung interessiert und interessiert mich auch weiterhin. Ein Coaching Business betreibe ich bisher nicht und habe diesen Punkt als Option betrachtet.

Für mich ging es vor allem darum, schlechte Gewohnheiten durch bessere Gewohnheiten zu ersetzen. Hierfür die richtigen Impulse zu finden sowie die richtige Inspiration. Beides habe ich in der Ausbildung erfahren dürfen! Ich habe neue Impulse erhalten, in meine beste Version zu kommen. Ganz konkret geht es darum, wirklich im Körper zu sein. Dies zu fühlen. Und das Thema Atmen habe ich als Thema neu entdeckt und darf es auch inhaltlich und vom Doing her weiter erkunden.

Durch die Ausbildung habe ich auch den Prozess des Coachings verstehen gelernt. Man vermittelt kein Wissen, sondern begleitet den Coach darin, die Antworten auf seine Fragen bei sich selbst zu finden. Sprich der Coachee/Kunde selbst hat die Antwort für seine Themen. Wir dürfen ihn durch die richtigen Fragen dahinführen.

Mein Highlight der Ausbildung war, dass ich immer wieder raus aus dem Kopf rein in die körperliche Präsenz gekommen bin. Das war einer der wichtigsten Impulse und begleitet auch heute noch meinen Alltag.

Ich rate jedem, sich zu entscheiden diese Ausbildung zu machen. Die Community ist wirklich wertschätzend und es bringt tolle Impulse für die nächsten Entwicklungsschritte. Ich empfehle die Ausbildung jedem, der sich für Biohacking interessiert. Oder mit anderen Worten, für wen die Themen Spiritualität und Gesundheit wichtig sind.

Auch die Betreuung während der Ausbildung hat mir gefallen und war sehr effizient und auch sehr persönlich. Alle Fragen und Themen wurden sehr motiviert und tiefgründig beantwortet. Die Community unterstützt sich sehr gegenseitig. Ich freue mich Teil dieser Community zu sein!

Selbstliebe gestärkt, Selbstzweifel leiser gemacht und meinen holistischen Ansatz der Psychotherapie perfekt ergänzt.

Bevor ich die Ausbildung begonnen habe, war es eine meiner größten Herausforderungen, achtsam mit mir umzugehen und zu erkennen, dass ich selbst meine größte Ressource bin. Gern habe ich die Gründe für meine Herausforderungen auf alles andere geschoben. Durch die wiederkehrenden Meditationen und immer wieder die Erinnerung daran, dass man selbst den Schlüssel für alles in sich hat, konnte ich das auflösen. Ich habe meine Selbstliebe gestärkt und Selbstzweifel leiser gemacht. Wurde dabei immer wieder ermutigt und unterstützt. Und durch Wiederholung konnte ich das langsam zur Routine ausbauen.

In die Ausbildung bin ich gestartet, weil ich es liebe, mich persönlich weiterzuentwickeln. Und die UPGRADE YOUR LIFE-Methode schien mir sehr gut zu meinem holistischen Ansatz der Psychotherapie zu passen. Was sich so auch bestätigt hat!

Mit der Ausbildung habe ich außerdem vier kilo abgenommen :-)), die ich plötzlich durch Wechseljahre zugenommen hatte. Es fehlen aber noch weitere vier.. also müsste ich die sechs Monate noch einmal durchlaufen… ;-) Ich habe mehr Körperbewusstsein aufgebaut durch das Tracking, z. B. der Schlafwerte mit dem Oura-Ring. Ich trinke dadurch auch so gut wie keinen Alkohol mehr (und es fehlt mir gar nicht schwer :-)). Ich esse abends meist nur noch etwas ganz Kleines. Intervallfasten ist mein täglicher Begleiter und ich habe gelernt, viel mehr auf meinen Körper zu hören.

Ein weiteres Highlight war das Einzelcoaching (COACH-THE-COACH-CALL) und das hat mich auch nochmal richtig gut für meine Business-Positionierung unterstützt. Ich hatte so das Gefühl, dass da jemand ist, der an die Sache und auch an mich glaubt! Danke dafür noch einmal :-)

Ich rate jedem, der das hier liest, der inneren Stimme zu folgen und die Ausbildung zu machen oder zumindest ein Coaching mit einem Absolventen zu machen, um ein Gefühl für die Inhalte zu bekommen. Die Ausbildung empfehle ich tatsächlich jedem, der offen ist für Weiterentwicklung, weil es wie eine Selbsterfahrungs-Reise ist mit vielen Gleichgesinnten.

Meine Testkunden während der Ausbildung waren von ganz unterschiedlichen Aspekten begeistert, für die einen war es das Eisbaden und für andere die Erkenntnisse aus den emotionalen Herausforderungen und den damit verbundenen Coachings. Im Rahmen meiner körperlichen und seelischen Entwicklung während der Ausbildung konnte ich zunächst für mich selbst mehr Stabilität, mehr Fokus, mehr Achtsamkeit aufbauen und das dann auch an meine Kunden weitergeben.

Schließlich hat mir auch die Betreuung während der Ausbildung sehr gut gefallen!

Echte Selbstliebe gespürt und die Basis zum Start meines eigenen Businesses als holistischer(!) Biohacking & Longevity Coach gelegt.

Ich hatte blinde Flecken in der emotionalen, mentalen und spirituellen Fitness bevor ich mit der Ausbildung gestartet bin und daher gab es bei mir enormes Potenzial für mehr Wohlbefinden und Energie. Weil mir aber gar nicht bewusst war, welches Potenzial da liegt, hatte ich bisher nichts probiert um diese Schätze zu heben.

Mit der Ausbildung wollte ich mein bereits zuvor sehr gut aufgestelltes Wissen um die körperliche Fitness verifizieren und erweitern und auch in den Austausch mit Gleichgesinnten Gesundheits- & Fitnessbegeisterten Menschen gehen.

Die Ausbildung hat meine Herausforderungen unbeschreiblich mehr als erwartet gelöst. Ich konnte mein Repertoire erweitern, noch mehr Vertrauen in meine Fähigkeiten gewinnen und die Basis zum Start meines eigenen Businesses als holistischer(!) Biohacking & Longevity Coach legen. Mein Highlight dabei: Als ich an den Punkt kam, echte Selbstliebe zu spüren.

Ich kann nur jedem raten: Mach das einfach mal und lass dich überraschen, was in dir steckt! Die Ausbildung empfehle ich jedem Menschen, der sich für ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit interessiert.

Die Testkunden, die ich bereits während der Ausbildung betreuen durfte, haben mir großartiges Feedback geschenkt: Wissensbasierte Professionalität, in allen Longevity Bereichen ausgezeichnet aufgestellt, liebevolle sehr angenehme Art der Kommunikation, stülpt nichts über, löst Blockaden, lässt Veränderung vertrauensvoll in einem selbst entstehen, Susanne als Coach zu haben ist ein Geschenk.

Auch meine eigene körperliche und seelische Transformation war beeindruckend: Ich habe jetzt ca. das Doppelte an qualitativ hochwertigem Schlaf, inneren Frieden gefunden mit Themen, die mich selbst immer wieder aufgewühlt hatten; noch besseres Verständnis für andere Menschen - individuell wie ganzheitlich. Und ich kann noch besser abgrenzen, wie die Verantwortung für Veränderung bei jedem selbst liegt; habe ein noch besseres Gefühl für mich selbst und weiß, wofür ich stehe, und wie ich gute Entscheidungen für mich treffe.

Und die Betreuung war hervorragend.

Beste Ausbildung ever. Wie in einer Familie wo man alles teilen kann und so sein darf wie man ist und mit unschlagbarer Betreuung, eine 11 auf einer Skala von 1 (nicht brauchbar) bis 10 (hervorragend).

Ich hatte vor Start der Ausbildung die Herausforderung in meinem Coaching Business, dass mir noch unklar war, welche genauen Themen ich als Coach anbieten mag und vor allem wie ich diese dann für meine Kunden sinnvoll strukturiere, damit ein “roter Faden” entsteht. Alles was ich über die Ausbildung wusste, hörte sich sehr interessant und ganzheitlich an, deshalb habe ich mitgemacht. Und mit einer sehr gut gegliederten und ganzheitlichen Methodik wurden all meine Herausforderungen gelöst.

Ich habe viel neues gelernt, obwohl ich bereits ein umfangreiches Wissen mitgebracht hatte. Ich habe mich persönlich, vor allem in den Bereichen mentale, emotionale und spirituelle Fitness weiter entwickeln können. Ausserdem habe ich gelernt, dass die 4 Bereiche (körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Fitness) für eine ganzheitliche Gesundheit sehr wichtig sind. Keiner dieser Bereiche steht für sich alleine.

Die Ausbildung an sich ist und bleibt ein Highlight. Die wöchentlichen Live-calls und der Q&A Chat. Was mir aber am meisten geblieben ist, ist die Warmherzigkeit der ganzen Gruppe. Ich habe mich von Anfang an gefühlt wie in einer Familie wo man alles teilen kann, so sein darf wie man ist und man erhält immer die nötige Unterstützung.

Jedem der dies liest und der in einer ähnlichen Situation ist wie ich vor der Ausbildung würde ich raten: Sei Teil der Ausbildung! Ich kann die Ausbildung allen empfehlen, die sich entweder einfach persönlich für Biohacking interessieren und/oder als Coach in diesem Bereich arbeiten wollen.

Auch sämtliche meiner Testkunden während der Ausbildung waren sehr begeistert. Einer der schönsten Sätze war: “man merkt schnell, dass du ein breites Wissen hast und ich habe mich stets sehr wohl gefühlt“.

Meine körperliche Entwicklung war aufgrund meiner Tätigkeiten schon vorher sehr weit fortgeschritten. Ich habe aber viel mehr Vertrauen in die Dinge entwickelt, welche ich ausübe. Viele meiner Kundinnen und Kunden sind in kurzer Zeit sehr weit gekommen, vor allem was die körperliche Fitness/Entwicklung anbelangt.

Die Betreuung während der Ausbildung ist unschlagbar, wenn ich das selber so hinkriege werde ich mir auf die Schulter klopfen. Top, eine 11 auf einer Skala von 1 (nicht brauchbar) bis 10 (hervorragend).

Ich wollte ein Zertifikat und bekam zusätzlich Selbstliebe, tiefe seelische Verbundenheit zu meinen Kindern und wurde zur „Super-Coachin”.

Mein Ziel der Ausbildung war es, Kurse im Bereich Eisbaden zu geben und im Bereich Biohacking zu lehren und mir dafür mehr Hintergrundwissen, fachliche Kompetenz und persönliche Sicherheit anzueignen. Außerdem sollte das Ganze mit einem Zertifikat, einer Art Legitimation für mich untermauert werden. Davor hatte ich bereits einige Eisbade-Kurse und Vorträge besucht, einige Bücher gelesen bzw. gehört und z.B. Max Gotzler, Tim Böttcher, Dr. Simone Koch, Sukkhadas und einige andere live in verschiedenen Retreats erlebt.

Tatsächlich war es dann nicht nur ein Erlangen eines Zertifikates, sondern es war ein Erkennen und Erleben einer ganz eigenen und neuen Lebensweise - eine Lebensphilosophie. Das Bewusstsein und das Bewusstwerden stehen dabei absolut im Vordergrund und bilden auch die Grundlage allen Handelns. Ich konnte mich selbst viel besser verstehen und kennen lernen. Es war ein Prozess der Selbsterkenntnis. Dies war nicht immer ganz einfach, aber sehr klärend. Heute bin ich der festen Überzeugung, nur wer sich tatsächlich fühlt und spürt, kann anfangen zu wachsen, Grenzen sprengen und anderen Menschen wertvolle Unterstützung sein.

Besonders hat mich der Part emotionale Fitness berührt. Da hatte ich bemerkt, dass ich noch einige Baustellen zu bearbeiten hatte. Zum einen in der Beziehung zu meinen Kindern aber auch, und vor allem, zu mir selbst. Dabei hat mir das Selbst-Bewusst-Sein sehr geholfen in die Ruhe zu kommen und dann zu spüren und zu fühlen, was eigentlich los ist. Die Selbstliebe war bis dahin auch noch etwas, was ich eher verdrängt hatte und nicht wirklich aufkommen lassen wollte, dabei ist es das zentrale Element, von dem das gesamte Tun, Handeln und die ganze Ausstrahlung eines Menschen ausgeht. Das Bewusst-Machen hilft mir auch vermehrt, nur noch Dinge zu tun, die ich wirklich möchte und auch besser NEIN sagen zu können.

Hier findest du eine ganzheitliche BIOHACKING-Philosophie, die nicht nur für’s Coaching anderer Menschen gut ist, sondern ganz besonders deine Persönlichkeit bereichert, entfaltet und für deine Zukunft wegweisend verändert.

Die Ausbildung lege ich allen ans Herz, die das Thema BIOHACKING ganzheitlich leben möchten. Allen, die ihr Potential entdecken und entfalten möchten.

Wie haben meine Testkunden so schön gesagt: “Es sind die vielen kleinen Dinge, die das Ganze ergeben” und “Herzlichen Dank, meine Supercoachin“…

Auch für meine direkten körperlichen und seelischen Veränderungen bin ich extrem dankbar: Ich spüre meinen Körper immer mehr, öfter und es macht mir Spaß. Die inneren Blockaden im Bauchbereich sind weich geworden und wenn sie nochmals kommen, kann ich sie annehmen, erkunden und auch wieder lösen. Seelisch konnte ich einige Wunden schließen, mit mir und den Kindern ins Reine kommen. Ich spüre nun eine tiefe seelische Verbundenheit zu meiner Tochter, die ich mir immer gewünscht habe und zuvor nicht spüren konnte.

Anfangs habe ich mich etwas überfordert gefühlt, weil das Thema “Coaching” für mich viel zu sehr im Vordergrund stand, und ich bis dahin noch nie damit konfrontiert war. Daran musste ich mich erst gewöhnen und finde so langsam auch eine Freude daran. An dieser Herausforderung bin ich wirklich gewachsen.

Ich bin begeisterte Biohackerin und dieser Part wurde super aufbereitet und rübergebracht. Der ganzheitliche Ansatz gefiel mir besonders - es ist eine Lebensphilosophie, die ich gerne immer wieder selbst lebe und auch begeistert weitertrage. Die Live-Calls sind sehr wertvoll, da dort die praktische Anwendung der Theorie erfolgte. Die Praxis ist sehr facettenreich, somit war jeder Call individuell, unterschiedlich und interessant. Man konnte die unterschiedliche Herangehensweise der Coaches beobachten und auch die unterschiedlichen Schwerpunkte feststellen.

Durch die Ausbildung konnte ich meine Berufung zum Beruf machen und habe das gefunden, was ich mir von Herzen gewünscht habe.

Meine Herausforderung vor der Ausbildung lag darin, meinem bereits erlernten Wissen und meinen gelebten Routinen mehr Struktur und Tiefe zu geben. Ich habe intuitiv in den letzten Jahren meine eigenen Methodiken entwickelt um meine Persönlichkeitsentwicklung auf körperlicher wie auch auf mentaler Ebene auf das nächste Level zu bringen, spürte jedoch, dass es an der Zeit war, den nächsten Schritt zu gehen. Mein Ziel war es, meine Berufung zum Beruf zu machen und ich fühlte mich von dem holistischen Ansatz der UYL-Ausbildung mehr als angesprochen. Ich hatte zwar tägliche Routinen im Bereich Breathwork, Kältetraining, Meditation, Sport, Ernährung und mentalem Training entwickelt, aber alles war sehr intuitiv ohne die genauen Hintergründe zu kennen bzw. die physiologischen Auswirkungen auf den Körper und Geist benennen zu können.

Die UYL-Ausbildung hat mich deshalb so angesprochen weil sie auf vier fundierten Säulen steht und auf einer ganzheitlichen Methodik aufbaut. Mir war es wichtig nicht nur den körperlichen Ansatz zu verstehen, sondern auch den Umgang mit unseren Gedanken, Emotionen und unserem spirituellen Wirken auf dieser Welt. Durch die Ausbildung habe ich das gefunden, was ich mir von Herzen gewünscht habe. Ich habe meine Struktur, Routinen, mein Verständnis und fachliches Wissen enorm verbessern können und konnte in allen Bereichen der Ausbildung so vieles neues lernen, vertiefen und mitnehmen. Die Ausbildung hat mich nicht nur in meiner Lebensweise und meiner Philosphie bestärkt, sondern hat mir auch neue Blickwinkel ermöglicht und geholfen mit Baustellen, die mich noch beschäftigt haben aufzuräumen. Im Rahmen der Zertifizierung konnte ich durch die intensive Betreuung meiner Testimonials so vieles dazulernen und eine fundierte Struktur für meine heutige Arbeitsweise schaffen. Die UYL-Ausbildung hat mir am Ende ermöglicht meine Berufung zum Beruf zu machen.

Mein Highlight in der Ausbildung war das Training der Herzpräsenz und der Meditationen. Besonders unterstreichen möchte ich die Herzlichkeit, Leidenschaft und Offenheit die uns seitens der Ausbilder zuteil wurde. Man hat sich bei jedem Thema abgeholt gefühlt. Jan Seevogel und Sarah Strootmann haben hier wirklich etwas ganz besonderes geschaffen. Wer sich von dieser Ausbildung angesprochen fühlt dem kann ich nur folgendes raten. Werde dir über dein WARUM bewusst, folge deinem Impuls und mache dir ein Erstgespräch aus, um dir dein eigenes Bild von dieser Ausbildung zu machen. Ich bin zu tiefst dankbar, dass ich damals aus dem Herzen heraus diese Entscheidung für mich getroffen habe und würde es immer wieder so machen.

Die UYL-Ausbildung kann ich jedem empfehlen dessen Herz für Wachstum auf allen Ebenen schlägt, der sein Wissen im Bereich Biohacking auf ein fundiertes Fundament stellen möchte und bereit ist aus seiner Komfortzone herauszutreten um sein Leben und das seiner Kunden auf das nächste Level bringen. Die Ausbildung ist nicht nur genial um sich einen Einstieg in das Biohacking Business zu ermöglichen sondern auch um sein eigenes Leben nachhaltig zu verändern.

Überwältigt war ich von dem Feedback meiner Testimonials nach Abschluss der Coachings. Ich hatte davor definitv meine Zweifel ob ich der Sache gewachsen bin, doch am Ende war genau dieser Prozess der Startschuss für meinen Businesseinstieg.

Als leidenschaftlicher Sportler war ich immer schon leistungsorientiert und wusste auch, dass mein mentaler Zustand der Schlüssel zum Erfolg ist. Doch durch die konsequente Umsetzung der Lehrinhalte und Hacks habe ich meine Leisungsfähigkeit enorm verbessern können. Ich habe mittlerweile einen Bolt Wert von 40 Sekunden, habe die für mich passende Ernährungsweise gefunden, bin mit 43 im besten Shape meines Lebens und durfte auch lernen mental, emotional und spirituell in meine bisher beste Version zu kommen. Das gebe ich heute im Rahmen meiner Biohacking Trainings erfolgreich an meine Klienten weiter.

Besonders gut gefallen haben mir die wöchentlichen Live-Calls. Die Meditationen und Atemübungen am Anfang jeder Session. Die Trainingsmöglichkeiten zur systemischen Arbeitweise und die rundum Betreuung durch Jan und Sarah. Fragen wurden schnell und detailiert beantwortet und der Austausch mit Gleichgesinnten und Ausbildungsteilnehmern in den Telegrammgruppen sucht seinesgleichen. Auf Anmerkungen bzw. Vorschläge wurde konstruktiv eingegangen und man hat sich immer “abgeholt” gefühlt.

Ich würde die Ausbildung jederzeit wieder buchen und bin damit noch tiefer ins Verstehen, Wahrnehmen und vor allem Fühlen gekommen.

Vor der Ausbildung fehlte mir die Struktur, um mein vorhandenes Wissen optimal zu vermitteln und es fehlte ein klarer Lösungsansatz für mein Coaching-Business. Die Ausbildung war meine Maßnahme, um mich im Coaching-Business zu positionieren, dieser Weg hatte sich durch meine persönliche Weiterentwicklung im vergangenen Jahr aufgezeigt. Der holistische Ansatz hat mich sofort angesprochen und auch Jan als Person und Mentor & Coach fühlte sich vom ersten Gespräch passend an.

Durch die Ausbildung wurde mir vieles noch klarer. Ich bin noch tiefer ins Verstehen, Wahrnehmen und vor allem Fühlen gekommen. Der holistische Ansatz und auch die Methoden des Selbsterkenntnis-Coachings eröffneten mir völlig neue Wege und Ansätze. Ich habe durch die Ausbildung einen erneut großen Sprung in meiner persönlichen Entwicklung machen dürfen. In der Ausbildung zeigte sich mehr und mehr meine zukünftige Struktur. Ich konnte somit eine gute Basis erschaffen, auf der ich nun mein zukünftiges Business aufbauen darf.

Einige meiner Highlights waren Breathwork mit Sarah, die intensiven Trainings-Calls mit Jan und Sarah, die wundervollen Austausch-Gespräche mit den anderen Teilnehmern, es waren so viele Highlights in den vergangenen Monaten.

Jan setzt den Rahmen für eine wunderbar wachsende Community, mit der wir gemeinsam wachsen und uns zu unserer besten Version unserer Selbst entwickeln dürfen. Buche Dir unbedingt ein Erstgespräch und lerne Jan und sein Team persönlich kennen! Beantworte Dir ehrlich die Frage, ob Du bereit bist, Dir selbst zu begegnen.

Ich empfehle die Ausbildung jedem, der bereit ist, sich selbst upzugraden, der bereit ist, seinen eigenen Weg zu gehen und aus sich heraus wachsen möchte.

Das Feedback meiner Testkunden schon während der Ausbildung war toll! Wie zum Beispiel: “Ich durfte in der Coaching Session gerade viel erkennen und transformieren und jetzt darf ich Verantwortung übernehmen und daran arbeiten” oder “Ich bin sehr dankbar, dass Du mir das Test Coaching angeboten hast, da ich dadurch endlich mehr Klarheit erfahre und erkenne welches Potenzial in mir steckt.” oder “Ich hab richtig “Bock” auf mich selbst bekommen und freue mich schon sehr auf unsere nächste Session”…

Körperlich könnte ich vor allem im Themenbereich Schlaf sehr viel lernen und darf hier auch noch einiges aufarbeiten, auch der Bereich Kältetraining hat mir nochmals neue Möglichkeiten für mich aufgezeigt. Wunderbare Ansätze für meine zukünftigen Kurse. In der Vergangenheit habe ich schon oft auf mein Herz gehört und aus ihm heraus entschieden, doch nun spüre ich es noch viel mehr und habe erlernt, wie ich diese wunderbare Herz-Präsenz meinen Coachees näher bringen darf. Durch den Tod meines Vaters Anfang 2023 begann für mich eine intensive spirituelle Reise, während der Ausbildung hab ich all das durch die Verbindung mit der Sterblichkeit noch intensiver gespürt und verstanden, dass jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, zu 100% nach meinen Werten zu leben und wirklich meinen Weg zu gehen. “Wenn Du es an Dir selbst verstehst und spürst, kannst Du es auch anderen Menschen authentisch näher bringen und sie begleiten.”

Die Struktur der Ausbildung, der Telegram-Gruppen und die angebotenen Live Calls sind wunderbar. Fragen werden sehr schnell und sehr ausführlich in den Gruppen, als auch in den Calls beantwortet.

Ich würde die Ausbildung jederzeit wieder buchen und kann sie aus tiefstem Herzen jedem weiter empfehlen, der wirklich bereit ist, an sich zu arbeiten und sich selbst zu erfahren.

Großartiges Invest für die persönliche und/oder berufliche Entwicklung und unfassbar schöne Gruppendynamik.

Bevor ich mit der UYL-Ausbildung gestartet bin, wusste ich zwar, dass ich zukünftig Menschen auf ganzheitlicher Ebene dabei unterstützen möchte, ein holistisch und für sie optimiertes Leben zu kreieren, mir fehlte aber ein geeignetes Konzept bzw. ein richtiger Leitfaden, welcher all die Dinge berücksichtigt, die für eine solche Optimierung von Relevanz sind. In der Vergangenheit hatte ich versucht, mir über verschiedenste Wege Wissen anzueignen und in einem Konstrukt zu verschmelzen, jedoch fehlte mir dabei immer wieder der rote Faden, durch welchen sich die einzelnen Aspekte zu einem stimmigen Gesamtgefüge verbinden ließen.

Für die UYL-Ausbildung habe ich mich entschieden, da ich ab dem ersten Gespräch das Gefühl erhielt, mich am bestmöglichen Ort für meine persönliche & berufliche Entwicklung zu befinden. Und dieses Gefühl wurde über die gesamte Dauer der Ausbildung immer wieder bestätigt.

Durch die Ganzheitlichkeit und Vielseitigkeit der behandelten Themen, durch das Auflösen von bremsenden Überzeugungen sowie durch den in der UYL-Community herrschenden Schöpfergeist hat die UYL-Ausbildung dazu beigetragen, dass ich nun eine klare Vorstellung sowie die absolute Überzeugung habe, zukünftig Menschen zu einem ganzheitlich optimierten Leben zu verhelfen. Durch die Ausbildung fühle ich mich nun einerseits dazu befähigt, auf allen Ebenen das beste aus mir selbst und aus meinem Leben herauszuholen. Darüber hinaus fühle ich mich nun auch in der Lage dazu, dieses Wissen auch anderen Menschen weiter zu geben und auch sie dabei zu unterstützen, ein gesundes, vitales, glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Als Highlight der Ausbildung würde ich die Interaktion, die gegenseitige Unterstützung und die wunderbare Gruppendynamik innerhalb der gesamten UYL-Gemeinschaft benennen, welche einfach unfassbar förderlich für die persönliche Entwicklung eines jeden Einzelnen waren und die gesamte Ausbildungszeit zu einem wunderbaren Erlebnis gemacht haben.

Jedem der das hier liest würde ich raten, die Ausbildung als großartiges Invest für seine persönliche und/oder berufliche Entwicklung zu betrachten und loszulegen! Ich kann die UYL-Ausbildung jedem Menschen empfehlen, der auf allen Ebenen und in sämtlichen Lebensbereichen das Beste aus sich und seinem Leben herausholen möchte.

Auch meine Testkunden während der Ausbildung waren sofort begeistert. Insbesondere von der Effektivität einzelner Maßnahmen und der Tatsache, dass es - neben dem entsprechenden Wissen - oftmals nur sehr geringe Eingriffe in die festgefahrenen Muster und Verhaltens- bzw. Lebensweisen benötigt, um eine wahrhaftige Verbesserung in Aspekten wie Energieniveau, Wohlbefinden oder ganzheitliches Lebensgefühl herbeizuführen.

Auf körperlicher Ebene hat mir die UYL-Ausbildung dazu verholfen, meine Entwicklung ganzheitlicher und somit gesünder auszurichten. Das erlernte Wissen über Themen wie Schlaf, Ernährung und Bewegung in die Tat umgesetzt zu haben, spiegelt sich nun in einem deutlich bewussteren, fitteren und energetischem Körper- bzw. Lebensgefühl wider. Diese Erfahrung machten darüber hinaus auch meine Testkunden, nachdem ich diese in den verschiedenen Themenbereichen geschult und ihnen die für sie passenden Maßnahmen an die Hand gegeben habe. Nachdem ich mich aufgrund privater Gründe vor Ausbildungsstart in einer eher herausfordernden Lebensphase befand, ist es mir auch mithilfe der UYL-Ausbildung gelungen, nun wieder voller Zuversicht und Tatendrang in Richtung Zukunft zu blicken. Die Ganzheitlichkeit der Ausbildung hat sich für mich an dieser Stelle besonders ausgezahlt!

Die Betreuung während der Ausbildung war hervorragend. Durch die Telegram-Gruppen konnte man zu jedem Zeitpunkt Fragen stellen, welche immer sehr zeitnah beantwortet wurden. Darüber hinaus haben insbesondere die Live-Calls dazu beigetragen, persönliche Herausforderungen jeder Art durch Speed-Coachings oder Coach-the-Coach-Sessions auflösen zu können. Zudem eigneten sich auch die Q&A-Sessions hervorragend dazu, diverse Themen (seien es Ausbildungsinhalte oder Themen, welche darüber hinaus gingen) zu besprechen bzw. zu vertiefen.

Dreistellig im Alter mit hoher Lebensqualität ist möglich.

Seit einigen Jahren treibt mich die Idee um, dass es doch einfach möglich sein muss, dreistellig im Alter zu werden. Allerdings nicht um jeden Preis, sondern mit einer hohen Lebensqualität. Dazu braucht es sehr viel Selbstmanagement und Eigenmotivation. Was mir an der UYL-Ausbildung besonders gefallen hat, dass Longevity ein wichtiger Bestandteil ist und dass man hier in den Lehrinhalten ganzheitlich vorgeht, eben nicht nur die körperliche Fitness in den Vordergrund stellt, sondern auch Dinge, wie mentale und emotionale Stärke sowie Spiritualität mit einbezieht.

Ich habe hier auf allen Ebenen ein Feuerwerk an Impulsen und Informationen bekommen, die ich nutzen kann, um meine eigene Lebensqualität zu optimieren und auch die meiner Kunden. Alles, was ich weitergebe, probiere ich selber immer aus. Das ganze Programm funktioniert durch permanentes Learning by Doing: zu jedem Teil, der gelehrt wird, gibt es Dinge, die ich umsetzen konnte und zusätzlich regelmässige Online-Treffen, wo das Wissen vertieft wurde und/oder wieder in Coaching-Sessions geübt wurde.

So hat sich durch die Ausbildung meine Vision der “Joyful Ageing Community” weiter verfestigt… Ich möchte einfach ganz viel Menschen auf meinem Weg zur Dreistelligkeit mitnehmen. Ich kann speziell bei den Bereichen der emotionalen, mentalen und spirituellen Fitness tolle Fortschritte bei mir selbst erkennen. Ich habe verschiedenen Routinen, wie z.B. Meditationen fix in meinen Alltag eingebaut und bin insgesamt viel achtsamer unterwegs. Meine HRV-Rate steigt seit 3 Monaten stetig an. Dinge, wie Schlafoptimierung und Atemtechniken habe ich in mein Leben integriert.

Meine drei Highlights: 1. die Community, die sich dort zusammenfindet. Sehr divers und trotzdem alle mit einem ähnlichen Ziel: etwas Besonderes aus ihrem Leben zu machen. Alle haben erkannt, dass wir unseren Lebensstil und damit die Lebensqualität selbst bestimmen und sind bereit hier zu investieren. 2. Sehr geschätzt habe ich immer den wertschätzenden Umgang miteinander. Es gibt keine Frage, die unbeantwortet bleibt. Zu jedem Fakt werden auch noch Studien präsentiert. 3. Mein Vorurteil, dass Biohacker alles Nerds sind, hat sich relativiert. Ich habe diese Ausbildung so empfunden, dass sich jeder das in seinen “Warenkorb” einpackt, was er für sich gut brauchen kann. Es gibt ein Abwägen von Vor-und Nachteilen aber kein “das kann und muss genau nur so sein”.

Wenn du deine Gesundheit/Lebensqualität nachhaltig optimieren möchtest und nicht nur bei körperlichen Themen stehenbleiben willst, dann bist du hier richtig. Wenn du eine Online-Ausbildung suchst, die du in deinen Alltag integrieren möchtest, dann geht das hier super. Wenn du eine Community von Gleichgesinnten und doch total unterschiedlichen Menschen für den Austausch suchst, dann bist du richtig. Wenn du dennoch nicht weiss, ob es das Richtige für dich ist, dann nutze die Chance des Kennenlerngesprächs und finde heraus, ob die Chemie für dich passt.

Ich empfehle die Ausbildung allen Menschen, die Lust haben, ihre Lebensqualität auf ein nächstes Level zu bringen und daran interessiert sind, das ganzheitlich zu betrachten. Menschen, die interessiert an Epigenetik und Biohacking sind und Lust haben, darauf ein Coaching-Business aufzubauen.

So haben meine Testkunden schon während der Ausbildung Feedback gegeben wie “Constanze hat die Fähigkeit einem das Gefühl zu vermitteln, dass es mit Leichtigkeit und Selbstverständlichkeit einfach klappen wird.” “Durch den gestärkten Körper, hab ich jetzt auch mehr Kapazitäten, um Emotionen und Energien zu bewegen und zu halten.”

Und die Betreuung während der Ausbildung war sehr gut. Alle Fragen sind immer schnell beantwortet worden. Jan hat ein unfassbares Wissen. Beide Ausbilder, Jan und Sarah, haben eine ganz besonders wertschätzende Art, die mir sehr gut gefallen hat. Gewünschte Änderungen konnten diskutiert werden und sind sogar umgesetzt worden, wie z.B. die Coach the Coach Session.

Traue dich das Geld in dich zu investieren und sehe die Welt mit anderen Augen.

Vor der Ausbildung war es schwierig für mich, einen roten Faden im Reich des Biohackings zu finden. Es gab so viele Vorschläge, so viele wissenschaftliche Studien, die teils aber auch konträr zueinander standen. Im Eigenstudium habe ich viele Informationen gesammelt, selber ausprobiert, Ergebnisse verglichen. Erst durch die Ausbildung ist mir klar geworden, dass “richtiges” Biohacking nur auf allen 4 Ebenen funktionieren kann.

Biohacking klingt einfach toll - aber am meisten hat mich angesprochen, dass ich mich nicht nur um die körperliche Ebene kümmern darf (das hab ich bisher hauptsächlich getan), sondern auch um die emotionale, mentale und spirituelle Ebene. Die Ausbildung ist super gut strukturiert, man wird ganz easy im Bereich der körperlichen Fitness abgeholt und Schritt für Schritt an die weiteren Bereiche und tiefer gehenden Themen geführt.

Ich versuche nun in meiner Arbeit meine Patienten noch ganzheitlicher wahrzunehmen. Ich bin mutiger geworden mit meinen Tipps und auch mit Empfehlungen, doch auch mal in eine andere Richtung zu schauen. Die größte Veränderung habe ich an mir selber wahrgenommen - ich achte wieder viel besser auf meine Ernährung, treibe noch konsequenter Sport, habe gelernt zu meditieren und das auch zu genießen (Meditation war früher ein Triggerwort für mich!) und habe nun auch zugelassen, mein Herz für mich sprechen zu lassen und vollauf in diese Energie einzutauchen. Das macht mein Leben um ein Vielfaches einfacher, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich.

Besonders gut gefallen haben mir die wöchentlichen Meetings. Hier gabs immer wahnsinnig viel Input. Sowohl bei Sarah als auch bei Jan war eine tiefe Verbundenheit spürbar, die Wertschätzung war einfach wunderbar und wir konnten alle Themen auf Augenhöhe besprechen. Von allen Teilnehmern der Gruppe wurde ich unglaublich gut gestützt und getragen, als mich ein persönliches Thema ziemlich erwischt und niedergeschmettert hat. Das war wahnsinnig wertvoll und hilfreich.

Traue dich das Geld in dich zu investieren. Es öffnen sich so viele Tore, es kommt so viel Wissen auf dich zu und in erster Linie geht es um die persönliche Weiterentwicklung. Nach den 6 Monaten wirst du die Welt mit anderen Augen sehen und du wirst dich trauen, noch weiter zu gehen. Alles ist möglich, alles passiert genau so, wie es passieren muss. Nur wenn du die Transformation zulässt, kannst du eine Transformation bei deinen Klienten begleiten.

Ich empfehle die Ausbildung jedem, der interessiert ist, an Gesundheit und an einem besseren, selbstbestimmteren Leben. Jedem, der bereit ist, sich zu öffnen und an sich zu arbeiten. Meine Testimonials waren sehr begeistert von meinen Coachings. Am schönsten war die Aussage (eigentlich von allen), dass man merkt, dass ich für dieses Thema brenne und mit ganzem Herzen dabei bin.

Und auf seelischer Ebene sind mir meine Werte bewusst geworden. Bisher konnte ich mit dem Begriff “Werte” nicht sehr viel anfangen, ich wusste nicht, was genau damit gemeint war. Durch die Ausbildung kenne ich nun meine Werte und weiß auch, dass ich mein Leben nach diesen Werten lebe. Das ist einfach unglaublich toll!

Durch die Ausbildung habe ich die Kraft gefunden, mich wieder mehr um meine Ernährung zu kümmern - dadurch habe ich einen schöneren Körper bekommen <3 Wer mag das nicht?

Die Betreuung war 1A! Immerfort wurden Fragen präzise und ausführlich beantwortet und während der Zoom-Calls war immer genug Zeit, um auf persönliche Themen einzugehen.

Jan hat ein wahres Meisterstück entwickelt.

Mit der Upgrade-your-life-Ausbildung wollte ich mein Wissen im Bereich des Biohackings vertiefen und noch mehr Möglichkeiten kennenlernen, meine Gesundheit und die meiner Kund*innen auf natürliche Weise zu optimieren.

Jan hat hier eine so unglaubliche Bandbreite an Wissen und Erfahrung, die er in der Tiefe und zudem wissenschaftlich belegt darstellt.

Es hat mich von Beginn an fasziniert, wie wertvoll und hochwertig er alles aufbereitet hat und wie persönlich, nahbar und individuell er alle Ausbildungsteilnehmenden in Ihren Prozessen begleitet hat.

Da ich bereits selbst sehr lange als systemischer Coach und Supervisorin arbeite, hat sich mein positiver Eindruck durch seine Herangehensweise bezüglich der Coachinginhalte noch weiter verstärkt.

Die Coachingmethoden und -inhhalte sind ganzheitlich, individuell und absolut lösungsorientiert ausgerichtet und es ist so schön zu wissen, dass durch dieser Ausbildung so viele wirklich fundiert und gut ausgebildete Coaches auf den Markt gehen!

Jan hat hier ein wahres Meisterstück entwickelt, dass alle Ebenen des menschlichen Daseins miteinbezieht und gleichzeitig eine wundervolle Community erschaffen, in der man sich gegenseitig so wertschätzend unterstützt, miteinander weiterentwickelt, voran bringt, motiviert und in einem tiefen, nahen Austausch miteinander ist.

Ich bin sehr dankbar Teil dieser Community zu sein und kann jedem von Herzen empfehlen in die Upgrade-your-life-Ausbildung zu gehen!

Sie ist ein riesen Gewinn und Geschenk für mehr Energie, Erfüllung, Freude, Sinnhaftigkeit und Verbundenheit im eigenen Leben.

Eine wunderschöne Reise.

Ich habe die Ausbildung zum Biohacking-Coach bei Jan gemacht und bin begeistert!

Ich habe mich während der gesamten Zeit sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Das ist nicht selbstverständlich, denn es geht um sehr individuelle und persönliche Themen. Wer diese Ausbildung macht begibt sich auf eine Reise. Auf eine Reise der Veränderung und mehr Nähe zu sich selbst.

So war es bei mir. Auch wenn ich zu manchen Themen (z.B. Ernährung) schon viel wusste, habe ich trotzdem viel dazu gelernt, weil die Themengebiete so umfangreich und tiefgründig sind.

Eine viel größere Entwicklung habe ich im persönlichen Bereich gemacht und dafür bin ich Jan und auch unserer Gruppe von angehenden Biohackern sehr dankbar.

Ein wundervolles Team und eine perfekte Anleitung. Danke dafür!

Eine Bereicherung, eine Ausbildung die einem wertvolle Tools liefert ohne den einzelnen Menschen ausser Acht zu lassen!

Die Ausbildung nach der Upgrade your Life Methode hat mich ganz und gar überzeugt.

Ich hatte mich noch voller Ungewissheit auf dieses Abenteuer eingelassen, ohne so genau zu wissen was mich erwarten wird.

Aber meine Erwartungen wurden nicht nur erfüllt, sondern übertroffen.

Ich bin jetzt schon in einem Gesundheitsberuf und bringe relativ viel Vorwissen mit, aber gerade die speziellen Tools Gesundheit, Fitness, geistige Haltung zu verbessern gefallen mir sehr.

Ohne aber dass im Bereich Biohacking übertrieben wird, was ja schon bei manchen des Öfteren passiert.

Eine vollwertige Ausbildung, mit freier Zeiteinteilung, spannenden Videos und wöchentlichen Livecalls.

Definitiv sehr zu empfehlen!

Weltklasse Biohacking Reise in einem gemeinsamen Tribe.

Während meiner Ausbildung zum Biohacking Coach bei Jan und Sarah habe ich umfassende Erkenntnisse über das Biohacking gewonnen. Überzeugt hatte mich von Anfang ein holistischer Ansatz mit den Ebenen der körperlichen, emotionalen und mentalen Fitness, die allesamt behandelt werden und ineinander greifen.

Die Erkenntnisse aus der Ausbildung werde ich definitiv weitergeben, da sie meiner Meinung nach einen enormen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität und meinen Mitmenschen und Klienten haben werden.

Es war eine intensive Reise innerhalb von 6 Monaten, in der ich mich selbst besser kennenlernen durfte. Instrumente des Biohackings werden mich nun noch intensiver begleiten.

Heute, nach der Ausbildung, fällt es mir viel leichter, Menschen für Biohacking zu begeistern und als Biohacking Coach durchzustarten. Die Ausbildung hat mir nicht nur ein fundiertes Wissen vermittelt, sondern auch die praktischen Fähigkeiten und Werkzeuge, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr emotionalen, körperlichen, spirituellen und mentalen Gesundheit zu unterstützen.

Die persönlichen Erfahrung und die Umsetzung der Biohacking-Prinzipien in meinem eigenen Alltag haben meine Überzeugungskraft gestärkt. Ich kann nun aus eigener Erfahrung sprechen und Menschen aufzeigen, wie sie durch Biohacking positive Veränderungen in ihrem Leben erreichen können. So habe ich laut Schlaftracker meine Schlafqualität über den Ausbildungszeitraum verbessern können. Das erlangte Wissen werde ich weiterhin in meinem eigenen Leben praktizieren und als Inspiration für meine Klienten nutzen.

In jeder Woche gab es einen Live-Call, in dem die Praxis d.h. das Coaching im Vordergrund standen. Diese praxisnahe Ausrichtung, hat mich vollends überzeugt.

Die Ausbildung hat mir außerdem geholfen, klare Ziele für meine eigene Gesundheit und Lebensqualität zu setzen und diese systematisch zu verfolgen. Diesen Ansatz werde ich auch auf meine Kunden anwenden, um ihnen zu helfen, konkrete Ziele zu setzen und Schritte zur Verwirklichung der eigenen Ziele zu unternehmen.

Die Betreuung neben den Live Calls war extrem eng, jede Frage wurde super beantwortet und zeitnah geklärt.

Ich empfehle allen, die sich für Biohacking interessieren und sich auf eine spannende Reise begeben wollen, die Ausbildung zu absolvieren.

Nachhaltig Lebensverändernd!

Diese nachhaltige Veränderung habe nicht nur ich während der Ausbildung zum Biohacking Coach erfahren dürfen sondern auch jetzt meine Coachees und mein Umfeld.

“Sei du die Veränderung” heißt es so schön und es stimmt zu 100%. Meine neuen Gewohnheiten beeinflußen mein unmittelbares Umfeld sehr positiv: meine Frau, meine Kinder, meine Mitarbeiter aber auch meine Freunde und viele mehr.

Die Begleitung von Jan beim erlernen der neuen Gewohnheiten war sehr gut. Gut strukturiert und immer mit Take Action. Also nicht nur reden sondern umsetzen. Die kompetente Wissensvermittlung zu den einzelnen Themen war sehr umfangreich und gut aufgebaut. Die Umsetzung der einzelnen Punkte wahr daher nicht mehr so schwierig da ich verstanden habe WARUM.

Jeder ist individuell und anders und hat eine andere Ausgangssituation. Sicher ein Schlüsselelement der Ausbildung. Die Aufteilung der Inhalte in Selbststudium und LIVE Präsenz ist sehr gut. Mit der wöchentlichen schriftlichen Selbstreflexion dokumentiert man seine eigene Entwicklung und steigert die Fähigkeit der Selbstreflexion. Am Ende der Ausbildung habe ich mir alle meine Dokumente nochmals gelesen und ich war von mir selbst erstaunt was alles so passiert ist.

Nature+Tracking=Biohacking bringt es für mich auf den Punkt dieser ganzheitliche Ausbildung. Wir dürfen die technischen Entwicklungen nützen und dennoch in der Naturverbundenheit bleiben. Wahrlich ein Herausforderung für die nächsten Jahrzehnte. Daher braucht es einfach mehr Biohacker auf dieser Welt die die UYL Methode von Jan weitergeben. Ich bin einer davon.

Vielen Dank für alles und ich freue mich auf weitere gemeinsame Erfahrungen mit dir lieber Jan. Schöne Grüße, Markus Huber aus Österreich

Ich würde mich immer wieder dafür entscheiden :)

Die Kursinhalte waren äußerst umfangreich und gut strukturiert. Von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Themen, wurden wirklich sehr viele Einblicke gewährt.

Besonders beeindruckt hat mich die Praxisorientierung dieser Ausbildung. Wir hatten die Möglichkeit, das Gelernte in realen Situationen anzuwenden und konkrete Erfahrungen zu sammeln.

Darüber hinaus war die Unterstützung von Jan und Sarah absolut Gold wert für mich. Sie standen immer zur Verfügung, um Fragen zu beantworten und zusätzliche Ressourcen zur Verfügung zu stellen.

Ich bin wirklich dankbar, diesen Schritt für mich entschieden zu haben und dadurch einen Mehrwert in allen Bereichen meines Lebens immer wieder neu kreieren zu können.